Výukový program DDM Sluníčko Duchcov ve 2. B - jóga

Ostatní aktivity

27. 4. 2023 naši školu opět navštívili pracovníci DDM Sluníčko z Duchcova. Tentokrát si pro děti připravili základy jógy.

Paní lektorka se snažila se, aby děti poznávaly své tělo prostřednictvím pozic, které většinou vycházejí z přírody. Děti se naučily pozice jako např. kočka, orel, zajíc, kobra, strom, hora nebo motýlek, ve kterých se snažily vydržet a soustředit se na pohyb a rovnováhu vlastního těla. Některé polohy byly pro děti naprosto přirozené, např. pozice stůl, židle nebo střecha, u jiných se musely více soustředit. Děti se protáhly, program si užily a již nyní se těší na další setkání s lektory z DDM Sluníčko.                                                          

Mgr. Lenka Müllerová, třídní učitelka