Projekt Trenéři ve škole – 6. cyklus v 1. A a 1. B – Kompenzační cvičení

Ostatní aktivity

Závěrečné setkání s paní trenérkou  kompenzačních cvičení bylo zaměřeno na správné dýchání a držení těla.

Vše probíhalo formou her a cvičení zvířátek. Pro žáky byla připravena tři stanoviště, u kterých procvičovali rovnováhu, dále cvičili s míčem na posilování zádového svalstva a také rychlé změny v souvislosti reakce na barvu. Na závěr hodiny proběhlo vydýchání, shrnutí hodiny a rozloučení se s paní trenérkou.